Многие пары отмечают, что со временем их отношения меняются. Страсти становится все меньше, а на ее место приходит быт, ответственность и взаимные претензии. Супругов одолевает тоска по тому прекрасному времени, когда они не могли насытиться друг другом. Может возникнуть ощущение, что любовь ушла, но на самом деле причина во множестве забот, которые отодвигают чувственность на второй план. Воспоминания помогают насладиться тем, что было между супругами на начальном этапе отношений. Да, сложно на протяжении долгих лет поддерживать огонек страсти и любви, но грустить нет смысла. Можно и нужно помочь чувствам пробудиться и заиграть с новой силой.
Даже если вы любите друг друга, не стоит ожидать, что проблема решится сама собой. Нужно приложить немалые усилия, чтобы вернуть страсть в отношения, причем работать над решением этой проблемы должны оба партнера.
Попытки сохранить семью часто приводят супругов к поиску действенных способов возвращения в отношения былой страсти и сексуального интереса. Но для начала следует сесть за стол переговоров и определить, что стало причиной такого результата, на каком этапе отношений супруги стали забывать о том, что партнеру всегда нужно уделять внимание, проявлять заботу и находить время на секс. Зачастую правильное определение причин произошедшего помогает быстро найти способ решения проблемы.
Почему пропадает страсть?
Однообразие
Со временем скучно становится не только с одним человеком, которого за многие годы можно изучить полностью, но и одни и те же позы становятся знакомыми до отвращения. Сценарий редкого интима уже выучен партнерами наизусть. Никто не ждет наступления романтического свидания, поцелуев и ласк. Для некоторых это становится, своего рода, обязанностью, чтобы не заставлять партнера искать удовольствие на стороне. Конечно, эти редкие и лишенные страсти встречи в кровати не приносят должного результата, в отношениях может наступить вечная мерзлота.
Чтобы избежать столь пессимистичного прогноза, следует подключить воображение и наполнить отношения разнообразием. Начните с поиска интересных позиций, изучите рекомендации по улучшению качества интимной близости, попробуйте что-то новенькое и интересное. Загляните в секс-шоп и купите игрушку для партнера, попробуйте вместе изучить интересные сексуальные практики. Фронт работы огромный, было бы желание. Не забывайте о том, что для интимной близости подходит не только ваша спальня, сначала изучите новые места в вашей квартире, а затем отправляйтесь на поиски экстремальных ощущений от секса в общественных местах. Такой подход поможет удивить партнера и пробудить страсть, главное, сделать первый шаг.
Быт
Бытовые хлопоты отнимают много времени и сил. Иногда кажется, что их не хватит, чтобы доползти до кровати, не говоря уже о сексе. Это касается и мужчин, и женщин, но последние, кроме основной работы, ухаживают за детьми, ведут домашнее хозяйство, а такая работа не прибавляет сил. Даже если интим и случается, он не приносит особенных эмоций и удовлетворения.
Мужчине стоит обратить внимание на свою спутницу жизни и, если дама устает, обязательно помочь ей. Небольшая разгрузка поможет девушке сберечь силы, а затем потратить их на горячий и страстный секс. Вполне возможно, ваша избранница после небольшого отдыха захочет вас удивить. Кроме того, доверие и поддержка сблизят партнеров на эмоциональном уровне, а это, как известно, помогает супругам бороться со стрессом и легче испытывать сексуальное наслаждение.
Нервное перенапряжение
Систематические нагрузки на психику не оказывают положительное воздействие на отношения супругов. Конечно, жизнь современных людей достаточно напряжённая, но в некоторых случаях уровень стресса настолько высок, что думать о партнёре, его чувствах и сексуальном удовлетворении не получается. Напряжённое эмоциональное состояние можно компенсировать созданием уютной и комфортной обстановки дома, которая позволит расслабиться всем членам семьи и восстановить силы.
Конфликтная обстановка
Зачастую на степень сексуального влечения партнеров друг к другу влияют регулярные ссоры и скандалы. О каком интиме может идти речь, когда в отношениях царит недопонимание. Стоит отметить, что негативное воздействие оказывают как бурные эмоциональные конфликты, так и молчаливое недовольство, недосказанность.
Важно своевременно решать все возникшие проблемы, делиться с партнёром своей точкой зрения и выслушивать его мнение, а также находить время для конструктивного диалога. В условиях регулярных конфликтов в семье напряжение только увеличивается, взаимное недовольство друг другом нарастает, как снежный ком. В конце концов, многие пары не находят другого выхода, как расторгнуть брак, хотя на самом деле, нужно было вовремя выяснить отношения и предпринять попытки устранить причины возникших трудностей.
Внешняя привлекательность
Знакомство и начало отношений обычно сопровождаются желанием потенциальных партнёров привлечь и заинтересовать друг друга. Женщины умело подчеркивают свои достоинства стильной одеждой и красивым макияжем, мужчины стараются не отставать, регулярно выполняя гигиенические процедуры и используя ароматный парфюм. Со временем отношения переходят на новый уровень, а вместе с этим партнёры привыкают друг другу и начинают считать, что цель достигнута, рядом с любимым можно расслабиться и не так серьёзно следить за внешней привлекательностью. Особенно это касается женщин, которые вынуждены большую часть свободного времени тратить на домашние дела и уход за детьми, а косметические процедуры уходят на второй план. Мало того, что неухоженная женщина перестаёт возбуждать своего партнера, она и сама начинает комплексовать по поводу своей внешности и неидеальной фигуры. В результате это часто приводит к отсутствию желания ложиться в постель с любимым человеком.
Как вернуть отношениям былую страсть?
Следует понимать, что ни один способ улучшить отношения с партнёром не может гарантировать стопроцентный результат. Всё зависит от вашего желания. Спасти брак и улучшить отношения можно с помощью выполнения определённых рекомендаций.
Когда супруги смогли выяснить причины негативных изменений, можно воспользоваться следующими советами:
Избавьтесь от рутины
Ежедневный круговорот дел отдаляет супругов друг от друга. Возвращаясь с работы, люди практически ежедневно занимаются одними и теми же делами. Желание покувыркаться в постели появляется всё реже и реже. Прежде всего, необходимо сменить обстановку. Не забудьте учесть следующие рекомендации:
Постарайтесь уменьшить количество повседневных дел, особенно, если речь идёт о пустой трате времени.
- Хотя бы иногда отдыхайте только вдвоём, наслаждаясь общением друг с другом.
- Выбирайте такие места для прогулок и романтических встреч, в которых будет комфортно обоим.
- Периодически устраивайте романтические свидания
Смена обстановки поможет отвлечься от проблем и домашних хлопот. Постарайтесь забыть о работе и проявить как можно больше внимания своему партнёру. Со временем романтические встречи перерастут в привычку и, конечно же, сблизят супругов.
Ухаживайте за собой
Перед тем как отправиться на свидание, вспомните, как вы себя чувствовали, когда готовились к встрече с девушкой или парнем. Для большинства женщин и мужчин подготовка к романтическому свиданию, пусть даже и с давно знакомым мужем, волнительна. Сделайте красивый макияж и причёску, наденьте лучшее платье или костюм, вы же хотите пробудить интерес и зажечь огонёк страсти в глазах мужа или жены.
С лишними килограммами всё немного сложнее. Во-первых, нужно научиться принимать себя и любить таким, какой ты есть, во-вторых, важно подобрать одежду, которая будет подчёркивать привлекательность аппетитных форм.
Найдите способ сблизиться с партнёром
Когда за плечами несколько лет брака, скромничать не стоит. Включите воображение, почитайте полезную информацию на специализированных сайтах, попробуйте наполнить интимную близость чем-то необычным. Не бойтесь экспериментировать, страшнее, когда вы могли что-то изменить, но даже не попробовали это сделать.
Существуют и другие эффективные способы пробудить чувственность и страсть:
- общение;
- телесный контакт;
- комплименты;
- совместное времяпрепровождение;
- помощь партнёру.
Разлука тоже может быть полезной
Не всегда совместное времяпрепровождение идёт на пользу. В некоторых случаях, особенно, когда оба супруга много времени проводят дома, необходима небольшая разлука. Отдаляясь друг от друга, супруги отвлекаются на общение с другими людьми и начинают скучать по партнёру. Такой подход позволит освежить отношения и наполнить их страстью.